*¼Òº¸·ç ¹öÅÍ 55g + ¹é¼³ÅÁ 45gÀ» Å©¸²È ½ÃÄÑ ÁØ ÈÄ ¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ) 80gÀ» ³Ö¾î ºÎ½½°Å¸±¸¸Å °í·ç ¼¯¾î ÁØ´Ù.
1. ¸ó ¸Á°í ½½¶óÀ̽º¸¦ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ½Ã·´À» Á¦°ÅÇØ ÁØ ÈÄ ¹é¼³ÅÁ + ¹«¿°¹öÅ͸¦ ºÎµå·¯¿î Å©¸²»óÅ°¡
µÇµµ·Ï ÈÖÇÎ ÇØ ÁØ´Ù.
2. ¹é¼³ÅÁ°ú ¹«¿°¹öÅ͸¦ ºÎµå·¯¿î Å©¸²»óÅ°¡ µÇµµ·Ï ÈÖÇÎÇØ ÁØ°Í¿¡ °è¶õÀ» ¹Ý¾¿ ³ª´©¾î ÈÖÇÎ ÇÑ µÚ
üģ ¹Ú·ÂºÐ°ú °ñµå ¸Þ´Þ À̹ÌÅ×ÀÌ¼Ç ¹Ù´Ò¶ó + ²É¼Ò±Ý + º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
3. »§ Ʋ¿¡ ¹ÝÁ× 175gÀ» ¿Ã·Á ÆíÆíÇÏ°Ô ÇØÁØ µÚ ¸ó ¸Á°í ½½¶óÀ̽º¸¦ ¾ñ°í ¼Òº¸·ç 85gÀ» °í·ç »Ñ·ÁÁØ´Ù.
4. 170¡É·Î ¿¹¿ µÈ ¿Àºì¿¡ 40ºÐ°£ ±¸¿ö ÁØ µÚ ½ÄÈû¸Á¿¡ ½ÄÈù ÈÄ ¿Ï¼º Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.
|