1. ŸÇÇ¿ÀÄ« ÆÞÀ» Á¤¼ö¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·ÁÁØ´Ù.
2. ºÒ¸° ŸÇÇ¿ÀÄ«¸¦ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ, ºÐ·®ÀÇ ¹é¼³ÅÁ + ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù.
3. 12±¸ ¸ÓÇÉÆÒ¿¡ '2'¸¦ 1/3Á¤µµ ä¿ì°í, ºù¼öÆÏ(15g)À» ¿Ã¸° µÚ ´Ù½Ã À§¿¡ '2'¸¦ µ¤¾îÁØ´Ù.
4. Âò±â´ÉÀ¸·Î ¼³Á¤ µÈ 200¡É¿Àºì¿¡¼ ŸÇÇ¿ÀÄ« ÆÞÀÌ Åõ¸íÇØÁú¶§±îÁö ¾à 25ºÐ Á¤µµ ÂÇÁØ µÚ ½ÄÈû¸Á¿¡ ½ÄÇô ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. (Âò±â´É ¿ÀºìÀÌ ¾øÀ»½Ã, ³¿ºñ¿¡ Áõ±â·Î µ¿ÀÏ ÇÏ°Ô ÂÇÁØ´Ù.)
|