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»ø·¯µå ´©µé È£¶±
Á¦¾È»óÇ° ¾Æ½Ã¾È »ø·¯µå ´©µé 80g, ºí·¢ÆäÆÛ È¦ (¹Ð) 30g, Ä¥¸® ÆäÀ̽ºÆ® ººÀ½ 454g
Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ
¿ä¸®ÆÁ ¾Æ½Ã¾È »ø·¯µå ´©µéÀº Á¤¼ö¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã±Å ºÒ·Á¼­ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

¾Æ½Ã¾È »ø·¯µå ´©µé 40g, ¾çÆÄ 50g, ´ç±Ù 17g, ´ëÆÄ 8g, ºÎÃß 30g, ´ÙÁø µÅÁö°í±â 60g,

û, È«°íÃß °¢ 4g Âü±â¸§ ¾à°£, ºí·¢ÆäÆÛ È¦ (¹Ð) ¾à°£, Ä¥¸® ÆäÀ̽ºÆ® (ººÀ½) 2T,

´ëµÎÀ¯ 200ml, È£¶±¹Í½º


 


*È£¶±¹Í½º´Â  Å¥¿ø Ȩ¸ÞÀ̵å Âû È£¶±¹Í½º¸¦ »ç¿ë.

-È£¶±¹Í½º °¡·ç 208g,  Á¤¼ö¹° 140g, À̽ºÆ® 2g

*¾Æ½Ã¾È »ø·¯µå ´©µéÀº Á¤¼ö¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã±Å ºÒ·Á ÁØ´Ù.(»ç¿ë½Ã 2~3cmÀß¶ó¼­ »ç¿ë)

1. ´ëµÎÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ëÆÄ, ºÎÃß, ´ÙÁø µÅÁö°í±â, û È«°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡

   Âü±â¸§°ú ºí·¢ÆäÆÛ È¦(¹Ð)À» ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù.

2. ºº¾ÆÁø Àç·á¿¡ ÀÚ¸¥ ¾Æ½Ã¾È »ø·¯µå ´©µé°ú Ä¥¸® ÆäÀ̽ºÆ® ººÀ½À» ³Ö°í °í·ç ºº¾Æ ÁØ µÚ

   Á¢½Ã¿¡ ³Ð°Ô Æì ÇÑ±è ³¯·ÁÁØ´Ù.

3. È£¶± ¹Í½º 70gÀ» ³Ð°Ô Æì¼­ È£¶± ¼Ò 25gÀ» ³Ö°í ¼Ò°¡ º¸ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï Àß ¿À¹Ç·Á ÁØ´Ù.

4. ÆÒ¿¡ ´ëµÎÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í È£¶± ¼Ò¸¦ ¿Ã·Á ÇÑÂÊ ¸éÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀº µÚ µÚÁý¾î ´©¸£°³·Î

   ´­·¯ ÁÖ¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÇô ÁØ´Ù.